李家豪 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

李家豪彰化
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8.5 km | 00:48:04 | 05:39/km

日期: 2014-04-18 18:24 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 05'47" / 05'28" / 05'33" / 05'28" / 05'28" / 05'33" / 05'44" / 05'57" / 06'09" /

4月累積里程 : 241.56 km

MIZUNO Wave Creation 15 累積 : 1535.6 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

周聯福(培英慢跑), Berton 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'28"	00:11'15"
3	05'33"	00:16'48"
4	05'28"	00:22'16"
5	05'28"	00:27'44"
6	05'33"	00:33'17"
7	05'44"	00:39'01"
8	05'57"	00:44'58"
8.5	06'08"	00:48'04"

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