喬治王 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

喬治王基隆
ID 175884

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10.3 km | 00:55:14 | 05:22/km

日期: 2018-12-05 18:33 - 地點: 中正紀念堂 - 卡路里: 875.532 Cal

Pace: 05'23" / 05'29" / 05'38" / 05'48" / 05'38" / 05'25" / 05'24" / 05'04" / 04'47" / 04'50" / 06'13" /

基隆

喬治王

·

12月累積里程 : 163.85 km

Locomo 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'29"	00:10'52"
3	05'38"	00:16'30"
4	05'48"	00:22'18"
5	05'38"	00:27'56"
6	05'25"	00:33'21"
7	05'24"	00:38'45"
8	05'04"	00:43'49"
9	04'47"	00:48'36"
10	04'50"	00:53'26"
10.3	06'12"	00:55'14"

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