10.0 km | 01:00:00 | 05:59/km日期: 2018-12-05 19:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'12" / 05'58" / 06'07" / 06'05" / 05'59" / 05'57" / 05'53" / 05'52" / 05'52" / 05'59" / 07'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 346.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'58" | 00:12'10" |
| 3 | 06'07" | 00:18'17" |
| 4 | 06'05" | 00:24'22" |
| 5 | 05'59" | 00:30'21" |
| 6 | 05'57" | 00:36'18" |
| 7 | 05'53" | 00:42'11" |
| 8 | 05'52" | 00:48'03" |
| 9 | 05'52" | 00:53'55" |
| 10 | 05'59" | 00:59'54" |
| 10.0 | 07'22" | 00:59'59" |
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