4.2 km | 00:26:42 | 06:23/km日期: 2018-12-04 19:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'31" / 05'58" / 08'24" / 04'24" / 19'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'20") | 227 / 1227 |
| 3 | | 07'34" (+03'20") | 420 / 1647 |
| 4 | | 04'40" (+00'26") | 1000 / 2647 |
| 5 | | 04'23" (+00'09") | 241 / 2889 |
| 6 | | 02:00'48" (+56'34") | 33 / 2922 |
| 7 | | 04'26" (+00'12") | 1000 / 3922 |
| 8 | | 04'14" | 209 / 4131 |
| 9 | | 01:05'09" (+00'55") | 44 / 4176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 145.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 05'58" | 00:10'29" |
| 3 | 08'24" | 00:18'53" |
| 4 | 04'24" | 00:23'17" |
| 4.2 | 19'28" | 00:26'43" |
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