14.0 km | 01:48:21 | 07:44/km日期: 2018-12-03 19:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 841 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'52" / 07'02" / 10'32" / 06'29" / 08'00" / 07'14" / 09'14" / 06'27" / 06'24" / 07'49" / 06'40" / 09'03" / 06'31" / 08'50" / 38'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'02" | 00:14'54" |
| 3 | 10'32" | 00:25'26" |
| 4 | 06'29" | 00:31'55" |
| 5 | 08'00" | 00:39'55" |
| 6 | 07'14" | 00:47'09" |
| 7 | 09'14" | 00:56'23" |
| 8 | 06'27" | 01:02'50" |
| 9 | 06'24" | 01:09'14" |
| 10 | 07'49" | 01:17'03" |
| 11 | 06'40" | 01:23'43" |
| 12 | 09'03" | 01:32'46" |
| 13 | 06'31" | 01:39'17" |
| 14 | 08'50" | 01:48'07" |
| 14.0 | 34'49" | 01:48'21" |
留言 
