10.5 km | 01:03:54 | 06:05/km日期: 2018-12-04 23:20 - 平均心率: 70 - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'25" / 06'10" / 06'13" / 06'10" / 05'57" / 05'59" / 05'59" / 05'57" / 05'56" / 05'47" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'38") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'10" (+00'25") | 1008 / 2016 |
| 3 | | 06'11" (+00'26") | 1003 / 3019 |
| 4 | | 06'08" (+00'23") | 1015 / 4034 |
| 5 | | 05'58" (+00'13") | 1001 / 5036 |
| 6 | | 05'57" (+00'12") | 1012 / 6049 |
| 7 | | 05'59" (+00'14") | 999 / 7048 |
| 8 | | 05'58" (+00'13") | 1002 / 8050 |
| 9 | | 05'54" (+00'09") | 1019 / 9070 |
| 10 | | 05'45" | 1009 / 10079 |
| 11 | | 05'53" (+00'08") | 501 / 10581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 301.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'10" | 00:12'35" |
| 3 | 06'13" | 00:18'48" |
| 4 | 06'10" | 00:24'58" |
| 5 | 05'57" | 00:30'55" |
| 6 | 05'59" | 00:36'54" |
| 7 | 05'59" | 00:42'53" |
| 8 | 05'57" | 00:48'50" |
| 9 | 05'56" | 00:54'46" |
| 10 | 05'47" | 01:00'33" |
| 10.5 | 06'41" | 01:03'54" |
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