Blake 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Blake 新竹
ID 6570

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30.3 km | 03:09:52 | 06:15/km

日期: 2013-10-27 04:23 - 地點: 北部濱海公路(野柳/萬金段) - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1636 Cal

昨個本來是要跑一下蹺屁屁，但因為感覺右膝在下樓梯時，會有點...刺痛，再加上，下午要去看電影，好吧，那就休養一天囉~^^~，所以今天在跑LSD就舒服許多，也衝到30Km~^0^y~跑完，還蠻舒服許多，沒有任何不適~超舒服!!!~^0^y~

10月累積里程 : 252.04 km

手動上傳 | 10 years ago

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