Tung Hung Tsai 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Hung Tsai 彰化
ID 358662

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5.0 km | 00:41:17 | 08:13/km

日期: 2018-12-04 19:14 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'58" / 05'32" / 05'37" / 13'02" / 10'51" / 15'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 25.15 km

mizuno wave rider 21 累積 : 282.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'32"	00:11'30"
3	05'37"	00:17'07"
4	13'02"	00:30'09"
5	10'51"	00:41'00"
5.0	12'51"	00:41'18"

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