Silvia Su 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Silvia Su 高雄
ID 50381

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7.3 km | 00:54:00 | 07:20/km

日期: 2014-04-17 20:40 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 熱 - 卡路里: 334 Cal

又快跑不動啦，真是偷懶不得，哈！

4月累積里程 : 38.19 km

NIKE nike 累積 : 286.6 km

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大黃蜂, 姜文和其他 23 人說推

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觀看另 5 則留言

Yi Nien Chen 跑步與騎車是可以互相互補的~~

2014-04-18 15:33 ·

1 個人推

Silvia Su 月跑量破100K(每月).......這這這.....要慢慢來吧! 其實我是怕膝蓋負荷太大。我看先從月跑量破50K再慢慢往上加好了 ^^

2014-04-18 23:43 ·

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