8.3 km | 01:03:25 | 07:40/km日期: 2018-12-05 19:49 - 平均心率: 163 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'29" / 07'47" / 07'54" / 07'49" / 07'49" / 07'45" / 07'20" / 07'17" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'35" (+01'18") | 264 / 8264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'47" | 00:15'16" |
| 3 | 07'54" | 00:23'10" |
| 4 | 07'49" | 00:30'59" |
| 5 | 07'49" | 00:38'48" |
| 6 | 07'45" | 00:46'33" |
| 7 | 07'20" | 00:53'53" |
| 8 | 07'17" | 01:01'10" |
| 8.3 | 08'34" | 01:03'26" |
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