Anderson Tw 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Anderson Tw 高雄
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7.1 km | 00:44:52 | 06:19/km

日期: 2014-04-18 22:11 - 地點: 凹子底森林公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'57" / 06'21" / 06'19" / 06'32" / 06'26" / 06'15" / 06'02" / 05'10" /

距離路跑

實驗證明，晚餐只吸空氣是不會飽、也不會有體力的。

4月累積里程 : 59.40 km

ASICS Gel Nimbus 15 累積 : 460.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Queenie Wu, 許勛閔和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'21"	00:13'18"
3	06'19"	00:19'37"
4	06'32"	00:26'09"
5	06'26"	00:32'35"
6	06'15"	00:38'50"
7	06'02"	00:44'52"
7.1	05'07"	00:45'19"

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