Jerry Huang 2014/04/20 訓練日誌

Jerry Huang 桃園
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Jerry Huang

10.4 km | 00:55:44 | 05:21/km

日期: 2014-04-20 11:53 - 地點: 中原大學 - 天氣: 涼～爽～ - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 05'12" / 05'17" / 07'38" / 05'29" / 05'20" / 13'33" / 05'37" / 05'38" / 05'43" / 05'33" / 06'28" /

基本訓練

輕鬆⋯跑跑⋯^_^

4月累積里程 : 54.21 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

趙桃, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'17"	00:10'29"
3	07'38"	00:18'07"
4	05'29"	00:23'36"
5	05'20"	00:28'56"
6	13'33"	00:42'29"
7	05'37"	00:48'06"
8	05'38"	00:53'44"
9	05'43"	00:59'27"
10	05'33"	01:05'00"
10.4	06'28"	01:07'38"

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