8.3 km | 00:47:50 | 05:46/km日期: 2018-12-03 16:27 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'13" / 06'59" / 05'06" / 05'15" / 05'25" / 05'10" / 05'30" / 07'03" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'15") | 293 / 8293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 258.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 06'59" | 00:12'12" |
| 3 | 05'06" | 00:17'18" |
| 4 | 05'15" | 00:22'33" |
| 5 | 05'25" | 00:27'58" |
| 6 | 05'10" | 00:33'08" |
| 7 | 05'30" | 00:38'38" |
| 8 | 07'03" | 00:45'41" |
| 8.3 | 05'20" | 00:47'15" |
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