3.7 km | 00:33:24 | 09:04/km日期: 2019-02-08 22:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'18" / 08'34" / 09'22" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+02'12") | 684 / 3684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 3.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'34" | 00:16'52" |
| 3 | 09'22" | 00:26'14" |
| 3.7 | 10'29" | 00:33'25" |
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