10.2 km | 01:02:35 | 06:06/km日期: 2018-12-06 23:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'28" / 08'56" / 06'03" / 05'58" / 13'39" / 06'27" / 06'07" / 05'57" / 05'48" / 04'56" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'08" (+05'12") | 237 / 10237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 77.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 08'56" | 00:15'24" |
| 3 | 06'03" | 00:21'27" |
| 4 | 05'58" | 00:27'25" |
| 5 | 13'39" | 00:41'04" |
| 6 | 06'27" | 00:47'31" |
| 7 | 06'07" | 00:53'38" |
| 8 | 05'57" | 00:59'35" |
| 9 | 05'48" | 01:05'23" |
| 10 | 04'56" | 01:10'19" |
| 10.2 | 10'09" | 01:12'44" |
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