Chunming Weng 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chunming Weng Wielkopolskie
ID 7618

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4.0 km | 00:49:27 | 12:19/km

日期: 2018-12-02 17:07 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 13'47" / 13'36" / 11'14" / 08'40" / 158'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'36"

(14'36")

13'27" (+02'55")

1085 / 1085

2

14'01"

(28'37")

13'54" (+03'22")

1007 / 2092

3

10'48"

(39'25")

10'32"

1025 / 3117

4

09'27"

(48'52")

09'05"

1039 / 4157

12月累積里程 : 301.48 km

媽媽牌真皮鞋 I-40 累積 : 4176.1 km

Android - Sony G3426 上傳 | 6 years ago

趙家賢, Chienhsun Lin 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'47"	00:13'47"
2	13'36"	00:27'23"
3	11'14"	00:38'37"
4	08'40"	00:47'17"
4.0	158'20"	00:48'52"

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朋友動態

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