6.4 km | 00:38:46 | 06:01/km日期: 2018-12-03 18:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'26" / 06'05" / 08'22" / 06'15" / 06'13" / 10'01" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 427 / 6427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 57.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'05" | 00:12'31" |
| 3 | 08'22" | 00:20'53" |
| 4 | 06'15" | 00:27'08" |
| 5 | 06'13" | 00:33'21" |
| 6 | 10'01" | 00:43'22" |
| 6.4 | 04'45" | 00:45'24" |
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