10.2 km | 01:06:29 | 06:32/km日期: 2018-12-03 11:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 10438 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'37" / 05'46" / 05'26" / 05'34" / 05'43" / 06'06" / 05'43" / 05'27" / 05'34" / 05'06" / 55'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+01'40") | 1001 / 1001 | 163 / 91 |
| 2 | | 05'45" (+00'45") | 1002 / 2003 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 3004 | 170 / 108 |
| 4 | | 05'33" (+00'33") | 1002 / 4007 | 171 / 105 |
| 5 | | 05'44" (+00'44") | 1005 / 5012 | 169 / 102 |
| 6 | | 06'07" (+01'07") | 1007 / 6020 | 170 / 95 |
| 7 | | 05'41" (+00'41") | 1002 / 7022 | 172 / 102 |
| 8 | | 05'23" (+00'23") | 1004 / 8027 | 175 / 105 |
| 9 | | 05'34" (+00'34") | 1006 / 9033 | 174 / 102 |
| 10 | | 05'00" | 1000 / 10033 | 172 / 116 |
| 11 | | 53'49" (+48'49") | 174 / 10207 | 71 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
62.26 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
96.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'46" | 00:12'23" |
| 3 | 05'26" | 00:17'49" |
| 4 | 05'34" | 00:23'23" |
| 5 | 05'43" | 00:29'06" |
| 6 | 06'06" | 00:35'12" |
| 7 | 05'43" | 00:40'55" |
| 8 | 05'27" | 00:46'22" |
| 9 | 05'34" | 00:51'56" |
| 10 | 05'06" | 00:57'02" |
| 10.2 | 54'18" | 01:06'29" |
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