6.0 km | 01:12:20 | 12:03/km日期: 2018-12-02 08:16 - 平均心率: 84 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'42" / 11'01" / 11'33" / 12'55" / 11'55" / 12'45" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'07" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'33" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'54" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'45" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 54'25" (+43'25") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 355.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 11'01" | 00:22'43" |
| 3 | 11'33" | 00:34'16" |
| 4 | 12'55" | 00:47'11" |
| 5 | 11'55" | 00:59'06" |
| 6 | 12'45" | 01:11'51" |
| 6.0 | 61'43" | 01:11'56" |
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