韋大裕 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

韋大裕基隆
ID 75036

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10.1 km | 01:09:34 | 06:55/km

日期: 2014-04-16 19:04 - 地點: 高雄都會公園 - 卡路里: 648.935 Cal

Pace: 06'56" / 07'13" / 06'57" / 08'35" / 06'48" / 06'32" / 06'24" / 06'49" / 06'35" / 06'28" / 05'20" /

4月累積里程 : 155.74 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 涂震川(阿川)~OM 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'13"	00:14'09"
3	06'57"	00:21'06"
4	08'35"	00:29'41"
5	06'48"	00:36'29"
6	06'32"	00:43'01"
7	06'24"	00:49'25"
8	06'49"	00:56'14"
9	06'35"	01:02'49"
10	06'28"	01:09'17"
10.1	05'16"	01:09'34"

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