5.0 km | 00:48:11 | 09:38/km日期: 2018-12-02 15:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'38" / 08'19" / 09'57" / 09'03" / 13'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'00" (+05'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02:56'33" (+48'45") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 139.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'19" | 00:15'57" |
| 3 | 09'57" | 00:25'54" |
| 4 | 09'03" | 00:34'57" |
| 5 | 13'00" | 00:47'57" |
| 5.0 | 215'03" | 00:48'01" |
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