8.1 km | 00:46:18 | 05:42/km日期: 2018-12-05 10:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'02" / 04'59" / 05'14" / 05'25" / 08'28" / 06'10" / 06'20" / 06'27" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+01'30") | 115 / 8115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.20 km 
hora one one Arahi 累積 :
692.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'59" | 00:10'01" |
| 3 | 05'14" | 00:15'15" |
| 4 | 05'25" | 00:20'40" |
| 5 | 08'28" | 00:29'08" |
| 6 | 06'10" | 00:35'18" |
| 7 | 06'20" | 00:41'38" |
| 8 | 06'27" | 00:48'05" |
| 8.1 | 06'20" | 00:48'49" |
留言 
展開計圈分析
