5.4 km | 02:07:04 | 23:39/km日期: 2018-12-01 11:40 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 16'26" / 28'08" / 30'58" / 21'21" / 22'23" / 21'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'07" (+11'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'58" (+14'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'20" (+04'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'22" (+05'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'06" (+04'40") | 369 / 5369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.28 km 
nike（20180115） Pegasus 34 累積 :
519.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'26" | 00:16'26" |
| 2 | 28'08" | 00:44'34" |
| 3 | 30'58" | 01:15'32" |
| 4 | 21'21" | 01:36'53" |
| 5 | 22'23" | 01:59'16" |
| 5.4 | 21'05" | 02:07'04" |
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