11.1 km | 01:05:01 | 05:51/km日期: 2014-04-25 20:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'43" / 05'41" / 05'50" / 05'33" / 05'37" / 05'58" / 06'25" / 06'10" / 06'01" / 05'44" / 05'45" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'41" | 00:11'24" |
| 3 | 05'50" | 00:17'14" |
| 4 | 05'33" | 00:22'47" |
| 5 | 05'37" | 00:28'24" |
| 6 | 05'58" | 00:34'22" |
| 7 | 06'25" | 00:40'47" |
| 8 | 06'10" | 00:46'57" |
| 9 | 06'01" | 00:52'58" |
| 10 | 05'44" | 00:58'42" |
| 11 | 05'45" | 01:04'27" |
| 11.1 | 05'38" | 01:05'01" |
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