文邦 2018/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

文邦苗栗
ID 263099

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6.2 km | 00:32:17 | 05:11/km

日期: 2018-12-01 08:14 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 05'19" / 05'14" / 05'12" / 05'16" / 05'05" / 04'50" / 06'16" /

基本訓練

12月累積里程 : 268.85 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

황속치, 李LEE 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'14"	00:10'33"
3	05'12"	00:15'45"
4	05'16"	00:21'01"
5	05'05"	00:26'06"
6	04'50"	00:30'56"
6.2	06'24"	00:32'15"

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朋友動態

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"