5.0 km | 00:36:18 | 07:12/km日期: 2018-12-04 17:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'31" / 06'19" / 08'14" / 07'01" / 07'54" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'43") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'19" | 00:12'50" |
| 3 | 08'14" | 00:21'04" |
| 4 | 07'01" | 00:28'05" |
| 5 | 07'54" | 00:35'59" |
| 5.0 | 07'01" | 00:36'12" |
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