6.3 km | 00:35:44 | 05:38/km日期: 2018-11-30 21:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 4160 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 152 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'14" / 05'52" / 05'43" / 05'23" / 04'58" / 05'50" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'12") | 1009 / 1009 | 167 / 96 |
| 2 | | 05'51" (+00'53") | 1003 / 2012 | 168 / 101 |
| 3 | | 05'43" (+00'45") | 1010 / 3023 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'19" (+00'21") | 1002 / 4025 | 172 / 109 |
| 5 | | 04'58" | 1007 / 5032 | 33 / 603 |
| 6 | | 05'44" (+00'46") | 1005 / 6037 | 1 / 12565 |
| 7 | | 04'53" | 350 / 6388 | 23 / 876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
370.00 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'52" | 00:12'06" |
| 3 | 05'43" | 00:17'49" |
| 4 | 05'23" | 00:23'12" |
| 5 | 04'58" | 00:28'10" |
| 6 | 05'50" | 00:34'00" |
| 6.4 | 04'45" | 00:35'40" |
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