林森隆 2018/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

林森隆屏東
ID 206979

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3.8 km | 00:25:20 | 06:37/km

日期: 2018-11-30 17:28 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'28" / 06'02" / 05'50" / 07'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 71.14 km

NIKE FLXE 2017 RUN 累積 : 840.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Eric Shih, 張俊傑和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'02"	00:13'30"
3	05'50"	00:19'20"
3.8	07'20"	00:25'21"

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