吳衿妤 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳衿妤基隆
ID 399101

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3.4 km | 00:51:45 | 15:13/km

日期: 2018-11-29 16:20 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 13'55" / 14'46" / 16'11" / 15'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'55"

(13'55")

13'54"

1000 / 1000

2

14'35"

(28'30")

14'40" (+00'46")

993 / 1993

3

16'22"

(44'52")

16'04" (+02'10")

1017 / 3011

4

06'17"

(51'09")

16'25" (+02'31")

382 / 3394

11月累積里程 : 14.46 km

Android - Acer T01 上傳 | 5 years ago

阿榮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'55"	00:13'55"
2	14'46"	00:28'41"
3	16'11"	00:44'52"
3.4	15'42"	00:51'09"

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