6.0 km | 00:35:42 | 05:56/km日期: 2018-11-30 18:40 - 平均心率: 81 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 222
Pace: 05'20" / 06'17" / 07'09" / 05'25" / 05'54" / 05'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
218.49 km 
亞瑟士 NB19 累積 :
2671.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'17" | 00:11'37" |
| 3 | 07'09" | 00:18'46" |
| 4 | 05'25" | 00:24'11" |
| 5 | 05'54" | 00:30'05" |
| 6 | 05'35" | 00:35'40" |
| 6.0 | 04'21" | 00:35'43" |
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