10.0 km | 00:54:28 | 05:26/km日期: 2018-11-30 06:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 9219 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'45" / 05'21" / 05'24" / 05'22" / 05'25" / 05'25" / 05'21" / 05'21" / 05'28" / 05'32" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'22") | 1008 / 1008 | 161 / 108 |
| 2 | | 05'21" (+00'03") | 1007 / 2016 | 170 / 109 |
| 3 | | 05'18" | 1005 / 3022 | 173 / 108 |
| 4 | | 05'20" (+00'02") | 1005 / 4027 | 169 / 110 |
| 5 | | 05'22" (+00'04") | 1003 / 5031 | 170 / 108 |
| 6 | | 05'23" (+00'05") | 1003 / 6034 | 168 / 109 |
| 7 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 7034 | 169 / 110 |
| 8 | | 05'22" (+00'04") | 1005 / 8040 | 169 / 109 |
| 9 | | 05'26" (+00'08") | 1002 / 9042 | 171 / 107 |
| 10 | | 05'31" (+00'13") | 1002 / 10044 | 168 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
177.92 km 
ADIDAS adizero boston 6 m 累積 :
617.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'21" | 00:11'06" |
| 3 | 05'24" | 00:16'30" |
| 4 | 05'22" | 00:21'52" |
| 5 | 05'25" | 00:27'17" |
| 6 | 05'25" | 00:32'42" |
| 7 | 05'21" | 00:38'03" |
| 8 | 05'21" | 00:43'24" |
| 9 | 05'28" | 00:48'52" |
| 10 | 05'32" | 00:54'24" |
| 10.0 | 08'35" | 00:54'34" |
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