王榮祺 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

王榮祺台北市
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7.3 km | 00:41:56 | 05:43/km

日期: 2014-04-10 21:09 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'32" / 05'12" / 05'48" / 05'31" / 05'51" / 05'43" / 06'25" / 05'44" /

4月累積里程 : 42.46 km

ASICS GT-2000 累積 : 291.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Emily佳憓和顧聰明 (錸德慢跑社）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'12"	00:10'44"
3	05'48"	00:16'32"
4	05'31"	00:22'03"
5	05'51"	00:27'54"
6	05'43"	00:33'37"
7	06'25"	00:40'02"
7.3	05'27"	00:41'56"

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