6.0 km | 00:26:42 | 04:25/km日期: 2018-11-29 20:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'36" / 04'27" / 04'30" / 04'32" / 04'29" / 04'01" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'49" | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'27" | 00:09'03" |
| 3 | 04'30" | 00:13'33" |
| 4 | 04'32" | 00:18'05" |
| 5 | 04'29" | 00:22'34" |
| 6 | 04'01" | 00:26'35" |
| 6.0 | 04'10" | 00:26'43" |
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