5.0 km | 00:24:49 | 04:57/km日期: 2018-11-29 18:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 04'58" / 04'44" / 05'09" / 04'53" / 05'00" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'49") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 231.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'44" | 00:09'42" |
| 3 | 05'09" | 00:14'51" |
| 4 | 04'53" | 00:19'44" |
| 5 | 05'00" | 00:24'44" |
| 5.0 | 05'39" | 00:24'49" |
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