6.3 km | 01:29:40 | 14:15/km日期: 2018-11-27 20:43 - 平均心率: 100 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 12'30" / 14'31" / 15'20" / 14'51" / 14'23" / 12'38" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'18" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'30" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'20" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'50" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'23" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'36" | 289 / 6289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 14'31" | 00:27'01" |
| 3 | 15'20" | 00:42'21" |
| 4 | 14'51" | 00:57'12" |
| 5 | 14'23" | 01:11'35" |
| 6 | 12'38" | 01:24'13" |
| 6.3 | 11'31" | 01:27'33" |
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