AlicePO 2018/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

AlicePO 基隆
ID 253486

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4.0 km | 00:46:40 | 11:31/km

日期: 2018-12-07 06:53 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 11'33" / 10'45" / 11'07" / 12'50" / 08'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 4.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'33"	00:11'33"
2	10'45"	00:22'18"
3	11'07"	00:33'25"
4	12'50"	00:46'15"
4.1	07'56"	00:46'39"

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