6.5 km | 00:30:09 | 04:39/km日期: 2018-11-27 22:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'51" / 04'01" / 04'49" / 04'43" / 04'45" / 04'09" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+01'54") | 480 / 6480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.36 km 
Lining 15黑2 累積 :
196.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'01" | 00:08'52" |
| 3 | 04'49" | 00:13'41" |
| 4 | 04'43" | 00:18'24" |
| 5 | 04'45" | 00:23'09" |
| 6 | 04'09" | 00:27'18" |
| 6.5 | 05'56" | 00:30'09" |
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