黃福聲 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃福聲澎湖
ID 313242

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10.2 km | 01:04:06 | 06:17/km

日期: 2018-11-28 16:20 - 卡路里: 581 Cal

Pace: 06'24" / 06'26" / 06'09" / 06'34" / 06'26" / 06'30" / 06'22" / 06'02" / 05'50" / 06'03" / 06'40" /

11月累積里程 : 154.14 km

adidas adizero boston 7(藍) 累積 : 945.9 km

Strava 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 翁明朗和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'26"	00:12'50"
3	06'09"	00:18'59"
4	06'34"	00:25'33"
5	06'26"	00:31'59"
6	06'30"	00:38'29"
7	06'22"	00:44'51"
8	06'02"	00:50'53"
9	05'50"	00:56'43"
10	06'03"	01:02'46"
10.2	06'47"	01:04'06"

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朋友動態

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