艾力克司 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

艾力克司新北市
ID 9653

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5.4 km | 00:45:42 | 08:27/km

日期: 2014-04-18 16:06 - 地點: 柑林橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 01'08" / 07'32" / 09'15" / 12'02" / 10'18" / 13'37" /

帶兒子去跑步, 沒想到只讀小班的哞哞可以跑這麼遠..雖然他跟我說他腳痛了,但是隔天依舊跑來跑去像猴子 ,我低估小孩的能力了~

4月累積里程 : 83.47 km

MIZUNO WAVE RIDER 16 累積 : 2591.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

Gallen Lee, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'08"	00:01'08"
2	07'32"	00:08'40"
3	09'15"	00:17'55"
4	12'02"	00:29'57"
5	10'18"	00:40'15"
5.4	13'37"	00:45'42"

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