6.0 km | 00:30:12 | 05:00/km日期: 2018-11-27 00:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 4920 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'17" / 04'58" / 04'58" / 04'56" / 04'51" / 05'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'24") | 1006 / 1006 | 160 / 118 |
| 2 | | 04'58" (+00'07") | 1008 / 2014 | 162 / 123 |
| 3 | | 04'53" (+00'02") | 1005 / 3020 | 163 / 124 |
| 4 | | 04'54" (+00'03") | 1003 / 4023 | 163 / 124 |
| 5 | | 04'51" | 1007 / 5031 | 163 / 125 |
| 6 | | 04'58" (+00'07") | 1004 / 6035 | 163 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.28 km 
asics Dynamis 累積 :
216.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'58" | 00:10'15" |
| 3 | 04'58" | 00:15'13" |
| 4 | 04'56" | 00:20'09" |
| 5 | 04'51" | 00:25'00" |
| 6 | 05'00" | 00:30'00" |
| 6.0 | 05'49" | 00:30'12" |
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