游松和 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

游松和桃園
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10.6 km | 00:59:04 | 05:33/km

日期: 2018-11-28 18:24 - 地點: 900湖 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 06'26" / 05'39" / 05'44" / 05'41" / 05'35" / 05'39" / 05'06" / 05'21" / 05'23" / 05'16" / 05'07" /

11月累積里程 : 229.33 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 : 1589.0 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'39"	00:12'05"
3	05'44"	00:17'49"
4	05'41"	00:23'30"
5	05'35"	00:29'05"
6	05'39"	00:34'44"
7	05'06"	00:39'50"
8	05'21"	00:45'11"
9	05'23"	00:50'34"
10	05'16"	00:55'50"
10.6	05'06"	00:59'04"

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