鄭添德 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

鄭添德新竹
ID 410137

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6.7 km | 00:39:52 | 05:58/km

日期: 2018-11-28 20:06 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'15" / 06'05" / 05'57" / 05'51" / 05'58" / 06'09" / 05'29" /

基本訓練

11月累積里程 : 148.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'05"	00:12'20"
3	05'57"	00:18'17"
4	05'51"	00:24'08"
5	05'58"	00:30'06"
6	06'09"	00:36'15"
6.7	05'28"	00:39'59"

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