田育麟 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

田育麟高雄
ID 19741

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7.3 km | 01:01:04 | 08:23/km

日期: 2014-04-17 20:38 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 涼 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 07'41" / 07'55" / 07'42" / 08'17" / 07'34" / 08'13" / 11'28" / 08'10" /

基本訓練

狀況差，好久沒跑超過1小時了

4月累積里程 : 29.89 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 318.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

姜文, Duke Cheng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'55"	00:15'36"
3	07'42"	00:23'18"
4	08'17"	00:31'35"
5	07'34"	00:39'09"
6	08'13"	00:47'22"
7	11'28"	00:58'50"
7.3	07'54"	01:01'03"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"