llllllllLeo 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

llllllllLeo 香港
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5.2 km | 00:27:42 | 05:20/km

日期: 2014-04-16 22:59 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100%

Pace: 05'09" / 05'08" / 08'38" / 05'27" / 06'44" / 24'49" /

4月累積里程 : 141.76 km

NewBa MR580BST 累積 : 758.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

無聊英雄, fattyeddie 和其他 23 人說推

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觀看另 12 則留言

llllllllLeo 的確有壓力要進步，唔可以慢過豪仔！XD

2014-04-19 07:09 ·

明仔哈哈....啱喇！嘻嘻…

2014-04-19 11:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'08"	00:10'17"
3	08'38"	00:18'55"
4	05'27"	00:24'22"
5	06'44"	00:31'06"
5.7	06'31"	00:35'49"

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