Han 2018/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Han 台北市
ID 2300

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5.5 km | 00:38:33 | 06:57/km

日期: 2018-12-01 08:11 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'09" / 07'01" / 07'12" / 07'00" / 07'05" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'04"

994 / 994

2

07'07"

(13'10")

07'01" (+00'57")

1012 / 2006

3

07'12"

(20'22")

07'11" (+01'07")

1000 / 3007

4

07'00"

(27'22")

06'59" (+00'55")

1002 / 4009

5

07'11"

(34'33")

07'05" (+01'01")

1012 / 5021

6

03'47"

(38'20")

07'11" (+01'07")

526 / 5548

12月累積里程 : 61.83 km

ASICS GT-2000 累積 : 1484.4 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	07'01"	00:13'10"
3	07'12"	00:20'22"
4	07'00"	00:27'22"
5	07'05"	00:34'27"
5.5	07'11"	00:38'20"

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