Jerry Huang 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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6.4 km | 00:34:02 | 05:17/km

日期: 2014-04-16 21:22 - 地點: 中原大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'38" / 05'30" / 04'59" / 05'07" / 05'02" / 05'00" / 04'41" /

基本訓練

亂～跑～

4月累積里程 : 54.21 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

趙桃, datou5522 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'30"	00:12'08"
3	04'59"	00:17'07"
4	05'07"	00:22'14"
5	05'02"	00:27'16"
6	05'00"	00:32'16"
6.4	04'41"	00:34'15"

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