5.2 km | 00:39:37 | 07:39/km日期: 2018-11-27 17:33 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'12" / 07'08" / 07'17" / 07'34" / 08'11" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'06") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'08" | 00:15'20" |
| 3 | 07'17" | 00:22'37" |
| 4 | 07'34" | 00:30'11" |
| 5 | 08'11" | 00:38'22" |
| 5.2 | 07'14" | 00:39'39" |
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