謝志輝 2018/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝志輝基隆
ID 367302

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6.0 km | 00:38:06 | 06:21/km

日期: 2018-12-01 07:30 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'44" / 06'02" / 06'25" / 06'38" / 06'35" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'40"

1009 / 1009

2

05'56"

(11'40")

06'01" (+00'21")

984 / 1994

3

06'31"

(18'11")

06'25" (+00'45")

1014 / 3008

4

06'38"

(24'49")

06'35" (+00'55")

1005 / 4014

5

06'35"

(31'24")

06'37" (+00'57")

992 / 5006

6

06'31"

(37'55")

06'30" (+00'50")

1000 / 6007

12月累積里程 : 59.68 km

美津濃 Wave Rider 21 累積 : 613.9 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'02"	00:11'46"
3	06'25"	00:18'11"
4	06'38"	00:24'49"
5	06'35"	00:31'24"
6.0	06'31"	00:37'55"

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