5.0 km | 00:31:23 | 06:16/km日期: 2018-12-02 15:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'40" / 05'24" / 06'07" / 06'37" / 06'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
32.54 km 
媽媽給的 赤腳 累積 :
5.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 05'24" | 00:13'04" |
| 3 | 06'07" | 00:19'11" |
| 4 | 06'37" | 00:25'48" |
| 5 | 06'06" | 00:31'54" |
| 5.0 | 1113'34" | 00:34'25" |
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