6.4 km | 01:11:08 | 11:07/km日期: 2018-11-20 17:01 - 平均心率: 80 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'59" / 12'47" / 12'28" / 16'38" / 06'57" / 06'20" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'58" (+06'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" (+06'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'28" (+06'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'34" (+10'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'12") | 397 / 6397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 12'47" | 00:25'46" |
| 3 | 12'28" | 00:38'14" |
| 4 | 16'38" | 00:54'52" |
| 5 | 06'57" | 01:01'49" |
| 6 | 06'20" | 01:08'09" |
| 6.4 | 07'33" | 01:11'09" |
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